7 скрытых причин, почему ты чувствуешь неприязнь к человеку

Проявление

Как проявляется личная неприязнь? Человек, который вас раздражает, будет вызывать в душе массу эмоций. Ваши нервы с каждым его словом будут натягиваться все сильнее, и когда вы больше не сможете терпеть, то обрушите на него поток нелестной брани. Чаще всего именно так люди выражают свое недовольство и неприязнь. Все это будет сопровождаться яростным криком и активной жестикуляцией. Подобное проявление чувств характерно для несдержанных людей. Более адекватные персоны не будут демонстрировать окружающим свою несдержанность. Они поступят по-другому. Воспитанные личности будут разговаривать со своим оппонентом учтиво и снисходительно, как с ребенком. Порой такая манера раздражает даже больше, чем крик. Ведь обидно, когда взрослый человек считает своего собеседника глупым и неадекватным малышом, которому все нужно объяснять дважды.

Функция отвращения

Универсальная функция отвращения заключается в том, чтобы уйти, заблокировать или устранить что-то неприятное, токсичное или загрязняющее из зоны, в которой оно может потенциально вредно воздействовать на наш организм. И в этом — секрет, необходимость и преимущество отвращения: оно удерживает нас подальше от опасных вещей, чтобы мы были в состоянии сохранить свою жизнь и здоровье. Так, отвращение не дает нам съесть что-то гнилостное и заставляет держаться подальше от открытых язв, чтобы избежать заражения, отравления или смертельной болезни.

Тем не менее, хотя чувство отвращения и приносит пользу, оно также может быть опасным, но скорее с моральной точки зрения. К сожалению, большинство обществ и культур учат избегать определенных групп людей, которые считаются физически или морально отвратительными, и, таким образом, приобретенное отвращение может быть движущей силой дегуманизации и унижения других.

Почему появляется ненависть?

Причины появления этого чувства являются загадкой для психологов. Разумеется, если человек испытывает такую эмоцию в отношении кого-то конкретного, обидевшего его или причинившего боль, помешавшего в достижении целей, то истоки ненависти очевидны. Нет никаких неясностей и при возникновении данного чувства по отношению к обязанностям, событиям или явлениям, которые неприятны человеку, но он вынужден с ними соприкасаться.

Но как быть с ненавистью к тому, с чем люди никогда в жизни не сталкивались напрямую? Откуда появляется категоричное неприятие других культур, чужих традиций или же привычек? На эти вопросы психологи однозначно ответить не могут.

Таким образом, это чувство может появиться и как следствие конфликта, то есть по очевидным и объективным причинам, и в виде иррациональной эмоции, спровоцированной страхами, отсутствием информации, пропагандой, культурными традициями общества, особенностями исторического развития и многим другим. Например, если в семье придерживаются определенных взглядов на что-либо, то ребенок «впитывает» их с младенчества.

Эмоция как способ борьбы с вредными привычками

Современное общество страдает от множества пристрастий — курение, алкоголь, наркотики, азартные игры. К этим же напастям можно отнести обжорство и тягу к сладкому, ведущие к проблемам со здоровьем. Поэтому люди, желающие избавиться от привычки, иногда интересуются, как вызвать отвращение к чему-либо. Такие способы построены на неприятии организмом вредных веществ. Сильная интоксикация после употребления алкоголя заставит надолго, а иногда и навсегда забыть о вредном пристрастии.

Методики по избавлению от курения или алкоголизма включают в себя внушение отвращения к предмету потребления. С целью усиления эффекта специалисты иногда прибегают к медикаментозным средствам. Например, при лечении алкоголизма. Можно внушить отвращение к курению при помощи гипноза. Имея сильную волю и желание избавиться от вредной привычки, человек способен внушить себе сам неприязнь к чему либо.

Как борются с хейтом

Ютуб и инстаграм — самая благополучная среда для развития хейтерства — теперь пытаются повлиять на культуру общения в интернете. В этом году в инстаграме запустили новую функцию, которая должна помочь в борьбе с хейтерами. Пользователь может выбрать слова, комментарии с которыми будут автоматически удаляться. Русский YouTube совместно с психфаком МГУ начал проект #CreateDontHate — движение ютубблогеров против кибербуллинга. В основном проект рассчитан на подростков или школьных учителей. На видео амбассадоры проекта Марьяна Ро, Катя Клэп и другие блогеры учат пользователей игнорировать хейтеров, слушать только близких и призывают заниматься саморазвитием — разумеется, видеообращения уже собрали много оскорбительных комментариев.

Марк Цукерберг пообещал решить проблему с хейтерами в фейсбуке еще в 2020 году. В социальной сети специальный отдел отслеживает негативные комментарии, удаляет их и банит автора. Каждую неделю удаляется около 66 000 таких сообщений — при этом компания признает, что этого всё еще недостаточно, и обещает работать лучше.

Дик Костоло, глава Twitter, сообщил, что социальная сеть теряет пользователей из-за кибербуллинга. Twitter создал специальную кнопку, позволяющую пожаловаться на хейтеров и троллей, но это не помогло решить проблему.

Неоднозначное отношение компании Google к хейтспичу вызвало острые споры. В поисковой строке автозаполнение часто предлагает весьма рискованные фразы на вполне невинный ввод какого-нибудь “How to have”: ведь строка отображает наиболее популярные запросы.

Не накручивайте себя

Личная неприязнь возникает не от самого человека, а от вашего отношения к нему. Чтобы устранить гнетущее чувство, которое зарождается в душе, старайтесь относиться ко всем непредвзято. Не верьте слухам, которыми полнится мир. Их могут распускать недоброжелатели. Не составляйте никакой оценки о человеке, пока лично с ним не поговорите. Только тогда, когда у вас получится составить свое мнение, вы можете осуждать человека или превозносить его. Но даже этого лучше не делать, пока не познакомитесь с человеком поближе. Ведь у каждого может быть плохое настроение или неприятности в личной жизни. У человека может просто болеть голова. Вы не должны говорить, что человек слишком угрюм, если не имеете представления о том, как сейчас идут у него дела. Не накручивайте себя и не думайте, что мир вращается вокруг вас, тогда жить будет легче.

Конкретные примеры

Однако надо помнить, что по-настоящему безмотивными бывают только преступления, совершённые невменяемыми, психически больными людьми. Во всех остальных случаях речь может идти лишь о том, что правоохранительные органы не сумели выяснить мотив – либо что мотив выяснить уже невозможно (например, если между убийством и возбуждением дела прошло слишком много времени).

Разница с безмотивными преступлениями

Ранее судимый С. носил при себе, не имея на то разрешения, пистолет с боеприпасами и нож. Однажды, встретив ранее ему незнакомых супругов Б. и их знакомого В., он достал пистолет и заявил, что сейчас застрелит их собаку. Б-ва, пытаясь помешать С., схватила его за одежду и позвала мужа на помощь.

Как возбуждение ненависти или вражды следует квалифицировать распространение злонамеренных слухов и измышлений, подрывающих доверие и уважение к другой национальности (либо иной социальной или демографической группе), вызывающих чувство неприязни к ней. Действия, совершенные с этой целью, могут выражаться в публичных выступлениях и призывах, в том числе в печати и иных средствах массовой информации, в изготовлении, распространении листовок, плакатов, лозунгов и т.п., а также в организации собраний, митингов, демонстрации, в активном в них участии в вышеуказанных целях (см. Постановление Пленума Верховного Суда СССР от 23 декабря 1988 г. N 17 «О рассмотрении судами дел, связанных с преступлениями, совершенными в условиях стихийного или иного общественного бедствия»). Печатание материалов, возбуждающих ненависть или вражду, унижающих достоинство человека или группы лиц, подготовка теле- и радиопрограмм такого характера сами по себе являются приготовлением к совершению анализируемого преступления и в соответствии с ч. 2 ст. 30 УК РФ не влекут уголовной ответственности .

Насильственные действия, предусмотренные настоящей статьей, совершаются на почве недовольства подчиненного служебной деятельностью начальника как в данный момент (во время исполнения им обязанностей военной службы), так и в прошлом (в связи с исполнением этих обязанностей).

Статья 282

к) совершение преступления с использованием оружия, боевых припасов, взрывчатых веществ, взрывных или имитирующих их устройств, специально изготовленных технических средств, наркотических средств, психотропных, сильнодействующих, ядовитых и радиоактивных веществ, лекарственных и иных химико-фармакологических препаратов, а также с применением физического или психического принуждения;

https://youtube.com/watch?v=cCW16qzD6m8

Это: ; Корыстные побуждения, ; Хулиганские побуждения, ; Стремление избежать ответственности за ранее совершённые противоправные действия, или стремление уклониться от исполнения какой-либо обязанности, ; Религиозная, расовая или национальная ненависть, ; Сексуальные побуждения подразумевается стремление к удовлетворению своей половой потребности в той или иной форме , ; Политические мотивы как правило, враждебность к существующему законно сформированному конституционному строю , ; Большая группа мотивов, объединённая под единой формулировкой «личные неприязненные отношения», которая включает гнев, месть, ненависть, ревность, зависть и тому подобное, ; Большая группа мотивов, формулируемых, как «иная личная заинтересованность», включающая кумовство, ложно понимаемое стремление к карьере, ложно понимаемое стремление оказать помощь близким или родственникам, ложно понимаемый служебный долг и так далее.

Мизантроп и мизантропия – что это такое

Мизантропы – нелюдимые личности, избегающие общество и презирающие большинство людей. Прежде всего, они испытывают неприязнь к человеку, имеющему слабости, пороки, склонному к глупости и ошибкам. Более того, мизантроп – это человек, придирчиво сортирующий людей для построения социального взаимодействия. Хотя к узкому кругу людей мизантропы относятся снисходительно, прощая незначительные недочеты.

Если рассматривать в рамках повседневной жизни, то мизантропия проявляется неуважительным, циничным отношением к конкретным социальным слоям или группам, ненавистью ко всему человечеству. Человеконенавистничество при мизантропии, как правило, проявляется в презрительном отношении, но не означает стремления причинить боль или неконтролируемую ненависть к человеку.

Большинство считает мизантропов черствыми и холодными индивидами, которым человеческие чувства и даже мысли чужды. Но психологи отмечают, что мизантроп, как и любой другой человек, тоже нуждается в романтических отношениях и дружбе, ему тоже хочется успешности в жизни, заниматься любимым делом, завести крепкую семью, посмотреть мир и прочие простые желания. Но в результате мизантропии люди предъявляют к окружающим чересчур завышенные требования, очень скрупулезно подбирая кандидатов в друзья.        

История появления понятия

Понятие «мизантроп» имеет древнегреческие корни. Слово образовано от таких слов: «мизос» – ненависть и «антропос» – человек. Значение слова мизантроп в буквальном переводе звучит как человеконенавистничество или ненавижу людей. Простыми словами, человек, который не любит людей, называется мизантропом. Подобное понятие раньше присваивалось ученым или философам, которые, часто сторонились общения и не принимали общество.

Философы по-разному определяли значение слова «мизантроп»:

  1. Платон говорил, что мизантроп – это человек, находящийся между злом и добром.
  2. Сократ отмечал, кто такой мизантроп – это индивид, у которого признаки мизантропии возникают после многократного разочарования в людях после их обмана.
  3. Согласно Гераклиту, что такое мизантроп – это человек, которому невыносимо людское общество, поскольку окружающие не разделяют его мнение.

Но особенно популярным значение «мизантроп» стало, когда его массово стали использовать в культуре.

Мизантроп – норма или патология

Психологи в целом не считают мизантропию патологическим состоянием с типичными симптомами. Прежде всего, это черта характера, укоренившаяся под влиянием жизненных обстоятельств. Потому мизантропия зачастую формируется на фоне иных патологий или психотравм.

В целом мизантропия относится к психическим проблемам человечества. Проблема в том, что сегодняшний мир гораздо сложнее. Потому мизантропия относится к социальным заболеваниям, сложным в диагностике. Причем на сегодня не существует конкретной методики, направленной на лечение и диагностику подобного отклонения.

Хорошо ли быть мизантропом

Хотя психологам и понятно кто называется мизантропом, однозначно сказать – плохо или хорошо быть таким человеком, они не могут. Мизантропия у людей проявляется по-разному, порой подобные признаки имеют неожиданный характер. В практике психологов встречаются мизантропы, активно занимающиеся благотворительностью. Для одних подобные действия помогают повысить самооценку, а другой человеконенавистник подобным образом корректирует свой имидж.

В обществе мизантропия тоже проявляется в разной мере. Один мизантроп позиционирует себя, как нелюдимый человек, мирно проживая жизнь в одиночестве, другой же, наоборот, проявляет отвращение к человеку в агрессивной форме, причиняя вред окружающим и себе.

Не накручивайте себя

Личная неприязнь возникает не от самого человека, а от вашего отношения к нему. Чтобы устранить гнетущее чувство, которое зарождается в душе, старайтесь относиться ко всем непредвзято. Не верьте слухам, которыми полнится мир. Их могут распускать недоброжелатели. Не составляйте никакой оценки о человеке, пока лично с ним не поговорите. Только тогда, когда у вас получится составить свое мнение, вы можете осуждать человека или превозносить его. Но даже этого лучше не делать, пока не познакомитесь с человеком поближе. Ведь у каждого может быть плохое настроение или неприятности в личной жизни. У человека может просто болеть голова. Вы не должны говорить, что человек слишком угрюм, если не имеете представления о том, как сейчас идут у него дела. Не накручивайте себя и не думайте, что мир вращается вокруг вас, тогда жить будет легче.

Как противостоять хейту

К хейтерам принято относиться как к досадным «урокам жизни»: их работа — хейтить. Лучше других символическую роль в собственной истории успеха понимают хип-хоперы, в мифологии которых для ненавистников тоже есть отведенное им порядком место: haters gonna hate.

На сайте «Разбираем интернет» — разработке российского Google — можно найти советы, как правильно общаться с хейтерами и выстаивать имидж своей страницы. Например, помнить про «правило бабушки»: прежде чем разместить материал, рекомендуется вообразить, что подумала бы ваша бабушка, если бы увидела этот контент. Также рекомендуют быть вежливым и не отвечать агрессией на агрессию и не поддаваться лучам ненависти: не публиковать того, чего не смог бы сказать собеседнику в лицо.

Чтобы сформировать адекватное отношению к атакам хейтеров, нужно уметь отличить их от критиков и frenemies (друговрагов, по-нашему). Критик всегда хорошо разбирается в том, что комментирует, является экспертом в своей области и дает конструктивный и полный комментарий, оценивая вашу работу, а не самого вас. Критик — птица полезная, его нужно ценить и прислушиваться к его комментариям, даже если это не очень приятно.

Орторексы

Орторексия – патологическое стремление питаться исключительно здоровой, полезной пищей. Такие люди ужасно боятся продуктов с ГМО, консервантами, с различными биологическими добавками. Магазинное мясо они не признают, стремятся покупать исключительно «деревенские» продукты.

Второй особенностью таких людей становится ощущение своего превосходства над другими. Человек гордится своим самоконтролем, а других принимает за серую беспринципную массу.

Орторекс ограничивает себя во многих продуктах, лишая себя полезных, питательных веществ.

Ну и, наконец, еще одна важная особенность этих больных – одержимость спортом. Он в их жизни занимает ведущее место. Ради него человек пренебрегает социальными связями и различными делами. Даже если он болен, то все равно продолжает заниматься. Спорт для человека приобретает маниакальную направленность. Он может тренироваться несколько часов, причем 2–3 раза в день.

Ученые подсчитали, что общее количество часов для занятий спортом не должно превышать пять в неделю. Все, что больше, относится к навязчивому синдрому тренировок.

Эмоции — не лучший товарищ

Личная неприязнь начальника к подчиненному или подчиненного к начальнику обычно сопровождается появлением эмоций. Вам следует научиться сдерживать себя и не давать волю своей агрессии. Ничего хорошего не произойдет, если вы будете активно демонстрировать человеку свое плохое отношение. Начинайте диалог с улыбки. Да, она будет дежурной, но это поможет сгладить острые углы отношений. Хотите относиться ко всем людям сдержанно? Тогда перестаньте в процессе диалога использовать эмоции. Это значит, что вам не нужно давать эмоциональную оценку происходящему. Вы ее дадите после того, как поговорите. В этом случае у вас не будет шанса сорваться, и вы спокойно побеседуете с любым, даже самым неприятным типом.

Это болезнь или естественное состояние?

Некоторые задаются вопросом, кто это такой мизантроп – обиженный на судьбу чудак или больной человек? Если социопатия – это психическое расстройство личности (т.е. болезнь), то ненависть к людям без проявления явной агрессии – это черта характера.

Социопат в действии

Для некоторых подобное состояние души стало смыслом жизни, преобразовавшись в определенную философию. Они до смерти остаются мизантропами. Имеются и те, кто наполовину страдает таким свойством.

Обычно подобное поведение присуще подросткам, предпочитающим бунтовать против общества. Для переходного возраста это вполне естественное отношение к окружающему миру. Со временем взгляды меняются, и часто мизантропы «переквалифицируются» в филантропов.

Обратите внимание! Глубокая форма неприязни способна перерасти в боязнь людей, это уже фобия. Классифицируется она как психическое заболевание

Дисциплинируйте свое Эго

Некоторым людям может казаться, что нетерпимость к окружающим является доказательством их собственной исключительности и превосходства над людьми. Так казалось и мне. Раз я постоянно критикую людей, раз их действия всегда вызывают во мне гнев, значит, я лучше и выше чем они, так думал я.

На самом деле, все совсем по-другому. Чем больше в человеке злобы, зависти, тщеславия, горечи, несчастья – тем сильнее его нетерпимость к остальным людям. Его собственная внутренняя «грязь» проецируется на внешний мир, на людей.

А чем человек счастливее и гармоничнее, чем меньше в нем сильных пороков, страстей, чем менее ярко выражено его Эго, которое завидует, злорадствует и гордится, тем сильнее его терпимость и любовь ко всем остальным.

Ведь нетерпимость не возникает просто так

Часто действия других людей задевают струнки вашей личности: ваша веру в исключительность и важность собственного я, ваше тщеславие, ваши комплексы. Это то, что многие называют Эго

И чем сильнее Эго человека, тем легче его задеть, оскорбить, обидеть, спровоцировать ненависть и злобу. Следовательно, такому человеку будет очень трудно терпеть других людей.

Поэтому не думайте, что нетерпимость говорит о вашей особенной исключительности. Она является только отражением ваших собственных пороков, ваших внутренних «демонов».

Учитесь сдерживать собственное Эго, контролируйте свои деструктивные эмоции, такие как зависть и гнев. Как это сделать? Часть информации отражена в моей статье как контролировать свои эмоции.

Быть более спокойным, гармоничным, радостным и, как следствие, более терпимым к людям, вам поможет медитация.

Знаменитая заповедь «возлюби ближнего своего» является для меня высоким духовным ориентиром. И я хочу, чтобы она таковой являлась и для вас, независимо от вашего вероисповедания. Не так просто полюбить людей. Любовь к ближнему следует культивировать и развивать в себе долгое время. И источником этой любви станут не другие люди, а вы сами. Когда вы обнаружите любовь и гармонию внутри себя, эти чувства начнут проецироваться на весь внешний мир!

У всех есть свои недостатки

Личная неприязнь к потерпевшему, да и к любому другому человеку, с которым вам приходится встречаться по работе, порой бывает очень сложно скрыть. Особенно сложно сдерживать свои эмоции, когда вы заранее знаете, что перед вами — нехорошая личность. Например, это персона, которая сама на себя навлекла неприятности. Как понять таких людей? Примите как должное тот факт, что у всех есть свои недостатки. В вашей власти давать оценку людям, но нет на свете ни одного идеального человека. Каждый в чем-то провинился, у каждого есть свои грехи и недостатки. Понимая это, вы сможете ослабить личную неприязнь, которая возникает в вас каждый раз, когда вы смотрите на какую-то персону или на какой-то тип людей.

Людей надо любить не на словах, а на деле

С одной стороны, в нашем обществе наблюдается огромный дефицит человеколюбия. Люди все больше отдаляются друг от друга, не интересуются делами даже своих родителей и родственников. Не секрет, что потребительское отношение в современном обществе уже распространяется не только на товары массового потребления, но оно уже «проело» и человеческие взаимоотношения. С другой стороны, наблюдается возрождение культуры благотворительности и всевозможные исследования говорят о том, что люди с каждым годом жертвуют все больше и больше.

Другой вопрос, в какой форме это происходит. Мы видим, как на иных благотворительных акциях присутствуют женщины и мужчины, одетые в меха и бриллианты, которые собирают деньги для детского дома, больницы или для адресной помощи. Откровенно говоря, такие мероприятия мало имеют общего с истинной филантропией

В данном случае для многих персонажей это возможность просто привлечь к себе внимание и создать информационный повод. Не говоря уже о таких вещах, когда многочисленные благотворительные фонды являются лишь прикрытием для отмывания и выкачивания из людей и бюджета денег

Однако не будем говорить о грустных вещах, ведь должны быть на Земле истинные филантропы…

4 причины инстинктивной неприязни

Фото автора Anna Shvets: Pexels

То, что, казалось бы, не имеет логического объяснения, может скрываться глубоко внутри.

Самые распространённые причины отвращения к человеку:

Проекция.

Самая частая причина. У каждого человека в голове есть идеальный образ самого себя, от которого очень тяжело избавиться. В своём глазу не хочется замечать бревно. И чем больше тебе что-то в себе не нравится, тем меньше ты стараешься это замечать. Психологическая защита работает именно так. И когда что-то в другом человеке тебя необъяснимо отталкивает, то в первую очередь загляни в себя.

На другого всегда проще выплеснуть своё недовольство. Так нейтрализуется внутренний конфликт, но, по сути, происходит самообман.

Разумеется, не всё, что у тебя вызывает раздражение, есть и в тебе самой. Например, если от человека разит протухшими носками, то это не значит, что и от тебя тоже. Может, ты их вообще не носишь. Задуматься стоит, только если уровень отвращения к человеку начинает зашкаливать;

Нарушение границ.

Почему люди вызывают чувство отвращения?

Собственное неумение отстаивать личные границы – тоже причина возникшего отвращения. Например, тебе предложили поработать сверхурочно, ты соглашаешься, работаешь, но потом начинаешь испытывать раздражение по отношению к своему начальнику. Ты считаешь, что тебя заставили, а ты не хотела. Хотя, проблема лишь в том, что ты не умеешь говорить «нет».

Вроде и обижаться на просьбу – глупо, но и на себя – неправильно. Отсюда и вытекает отвращение ко всему тому, что связано с «заставившим». Это естественная реакция, поскольку личные границы – это твоя защита

Поэтому очень важно научиться их отстаивать, чтобы не быть окружённой «захватчиками»;

Зависть.

Это то самое чувство, в котором очень не хочется себе признаваться. Ведь чувствовать зависть, значит принять то, что тебе чего-то не хватает или ты чего-то не можешь. Тогда и начинается перекладывание недовольства на более удачливого коллегу, который, по твоему мнению, всех обманул, и вообще повезло ему.

Причиной зависти могут быть и разные мотивы. Например, ты и твоя подруга – творческие люди. Только она зарабатывает больше, чем ты. Возможно, у твоей подруги мотив – делать деньги, а у тебя – дарить людям красоту. Поэтому, реши для себя, что для тебя важнее. Если деньги, то пересмотри свою тактику, и тогда зависть не будет тебя так мучить;


Giphy

Забытая проблема.

Иногда бывает, что кто-то не выносит определённый тип людей. Например, полных и некрасивых. И буквально физически не может находиться рядом с ними. Часто, это связано с какой-либо детской травмой. Допустим, ты возвращалась домой из школы, и к тебе подошёл толстый некрасивый дядя и что-то спросил, чем сильно напугал.

Твой мозг мог уже забыть это, но подсознание даёт о себе знать в самые неподходящие моменты. Такие ситуации могут произойти и во взрослом возрасте, но, защищаясь, мозг об этом забывает. Если что-то очень неприятно, то человек предпочитает об этом забыть. Но такие вспышки могут стать причиной необъяснимого отвращения.

С точки зрения анатомии

Тут чувство отвращения выполняет, можно сказать, защитную роль. Человек скорее старается покинуть место, где плохо пахнет, не станет есть испорченную или непривычную пищу, непроизвольно закроет глаза при просмотре сцен с насилием. Организм не хочет подвергать себя стрессу, на уровне подсознания, выбирая защиту в виде неприятия.

Отвращение — это барьер, с помощью которого люди оберегают себя, свое физическое и душевное состояние от вещей, действий или чувств, оказывающих на них негативное влияние. Такие эмоции могут вызвать трупы убитых людей или животных, экскременты, фекальные массы и т. д. Причем возникающее чувство настолько сильно, что у человека может появиться рвотный позыв или даже рвота от увиденного. Причины отвращения в этих случаях кроются где-то глубоко, на уровне инстинктов, ассоциируясь с болезнью или же опасностью для жизни.

Как избавиться от мизантропии?

Как избавиться от мизантропии, и возможно ли лечение? Теоретически это свойство характера можно исправить, преодолеть негативные эмоции. Чтобы победить в себе мизантропа, нужно вырастить его противоположность – филантропа. Филантропия – любовь к людям, при всех их недостатках и несовершенствах.

Признаки филантропии:

️ Благотворительность, волонтёрство.

️ Создание социальных точек помощи нуждающимся.

️ Благоустройство территории, организация детских площадок.

️ Педагогическая деятельность.

️ Изобретение приспособлений, облегчающих жизнь.

Филантропы не всегда готовы отдать последнюю рубашку нищему или привести в свой дом бомжа. Это понятие имеет более широкие рамки. Это скорее принятие мер по улучшению жизни общества в целом, проведение акций и организация мероприятий. Можно быть филантропом и при этом никого не пускать в свою частную жизнь. Стремление решить проблему, а не отгородиться от неё – то, что отличает мизантропа от филантропа.

Чрезмерное погружение в филантропию может обернуться противоположностью. Устав от проблем социума, чувствительный человек рискует возненавидеть людей и эмоционально очерстветь. Мизантропия – не душевное заболевание и не отклонение от нормы. Это всего лишь модель поведения психически здорового человека, для которого такой способ защиты более эффективен, чем другие. Даже презирая социум, мизантроп остаётся к нему привязан в своей ненависти, черпая эмоциональную подпитку из новостей и обзоров происшествий.

Не накручивайте себя

Личная неприязнь возникает не от самого человека, а от вашего отношения к нему. Чтобы устранить гнетущее чувство, которое зарождается в душе, старайтесь относиться ко всем непредвзято. Не верьте слухам, которыми полнится мир. Их могут распускать недоброжелатели. Не составляйте никакой оценки о человеке, пока лично с ним не поговорите. Только тогда, когда у вас получится составить свое мнение, вы можете осуждать человека или превозносить его. Но даже этого лучше не делать, пока не познакомитесь с человеком поближе. Ведь у каждого может быть плохое настроение или неприятности в личной жизни. У человека может просто болеть голова. Вы не должны говорить, что человек слишком угрюм, если не имеете представления о том, как сейчас идут у него дела. Не накручивайте себя и не думайте, что мир вращается вокруг вас, тогда жить будет легче.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector