Чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра: сравнение по нескольким критериям

О чём спросить на первой встрече?

Самой волнительной встречей считается первая, при чём, как для психолога, так и клиента.

Ещё до прихода на неё пациент должен дать ответы на следующие вопросы:

  • формулировка проблемы;
  • чем психолог может мне помочь;
  • как мне представляется результат работы со специалистом;
  • на какие вопросы хочу получить ответ;
  • что поможет мне почувствовать себя рядом с психологом комфортно.

Собрать всю информацию после одной встречи не получится, поэтому клиенту лучше начать с вопросов:

  • как долго практикует специалист;
  • применяет ли в работе собственные методики;
  • частота встреч;
  • как психолог видит план работы;
  • сколько времени потребуется для решения проблемы;
  • длительность сеанса и принцип оплаты.

Правильный психолог должен придерживаться предварительной договорённости.

Если после нескольких сеансов кардинально меняются обязательства, нужно подумать, сможет ли такой человек вызывать к себе доверие.

Все организационные вопросы лучше прописывать в контракте или договоре.

Это минимизирует риск возникновения спорных ситуаций.

Как найти хорошего психолога?

Широкое информационное поле позволяет быстро определиться с тем, к кому обратиться за психологической помощью.

Главное – правильно сформулировать свой основной вопрос. Но кого выбрать из большого количества предложений, понять сложно.

Правильный психолог – это безопасный специалист, который для вскрытия души не будет использовать грязные техники и методики.

Хороший психолог в своей работе опирается на общепринятую психологическую базу и научные труды.

Факторами безопасности являются:

  • образование;
  • профессиональная подготовка и опыт;
  • собственные наработки, придающие тому или иному методу большей результативности.

Для взрослого

Психологи входят в штат разных учреждений.

Перечень мест, где можно выбрать специалиста:

  • общественные центры (работа с людьми с низкой социальной ответственностью, зависимостью от химических средств);
  • военные объекты (специалисты помогают служащим преодолевать стресс и нервное напряжение, полученные в бою или в процессе учений);
  • больницы (помощь предоставляется пациентам, имеющим серьёзные психические проблемы);
  • частные психологи (приём клиентов в кабинете);
  • сервисы онлайн (практикующие специалисты оказывают психологическую поддержку в любое время и в любом месте через скайп);
  • корпорации и частные фирмы (организация психологической поддержки сотрудникам);
  • психиатрические лечебницы (в качестве вспомогательной помощи).

Лучшей рекомендацией психолога являются рецензии коллег и бывших клиентов.

Поэтому в поиске специалиста нужно задействовать все ресурсы.

Для ребенка или подростка

Дети и подростки могут получить психологическую поддержку в учебных заведениях.

Это могут быть школы, гимназии, университеты и пр. учреждения.

Детский психолог должен иметь высшее образование в направлении детской психологии или психотерапии. Такой специалист периодически проходит курсы повышения квалификации.

Обязательным требованием при устройстве на работу считается наличие опыта.

Что должно насторожить при выборе детского психолога для ребёнка:

  • обещания психолога, что проблема решается за 1-3 сеанса (это касается и взрослых вопросов: похудения, самооценки, уверенности в себе);
  • диагностика на картах, астрологический прогноз, хиромантия и пр. изотерическая практика;
  • задержка каждого занятия более чем на 15 мину с просьбой доплаты;
  • подавленное настроение ребёнка после сеанса.

Для подростка особенно важно быть понятым уже на первой встрече. Это зарождает доверительные отношения

Это зарождает доверительные отношения.

Первые результаты терапии

Конечно же, невозможно решить психологическую проблему одним визитом к специалисту.

Но подвести итог первой встречи всё же нужно.

Положительная динамика взаимодействия характеризуется следующими факторами:

  • удовольствие от беседы, даже если местами она была непростой;
  • ощущение, что клиент был понят;
  • понимание плана работы с психологом, хотя бы примерно;
  • зарождение доверительных отношений (или желание рассказать о самом сокровенном).

Обычно профессионал предлагает клиенту провести 3-5 встреч. Это не реклама и не маркетинговый ход.

На протяжении нескольких сеансов по отношению к специалисту будут возникать противоречивые чувства. Главное, чтоб сохранились доверительные отношения и безопасность.

Путаница в России

Строго говоря, с точки зрения законодательства РФ называться психотерапевтом может только врач (специалист с медицинским образованием). Термин «терапия» означает лечение, а лечить может только врач. Но в России сложилось ситуация, при которой слово «психотерапия» используется специалистами психологической направленности не только в значении фармакологического лечения, но и «лечения» словом.  Получается, что

Во вневрачебной психотерапии (иногда говорят просто «терапия») выделяют много направлений и подходов, в которых специализируются психологи. Например:

  • психоанализ
  • гештальт
  • когнитивно поведенческая терапия
  • экзистенциальная психотерапия
  • аналитическая психология
  • арт-терапия и т.д.

Если вы предполагаете, что вам нужны лекарства, то обращайтесь к психиатру или врачу-психотерапевту. Если считаете, что можете обойтись без фармакологии, выбирайте психолога приглянувшегося направления

Чем отличается психотерапевт от психолога и психиатра?

Психолог имеет гуманитарное образование. Это не врач. Он лишен права оказания медицинской помощи клиенту. Консультация психолога включает в себя психологическое консультирование и обследование, психодиагностику и тестирование. Психолог чаще работает в организованных коллективах, помогает подбирать сотрудников и следить за нормальным психологическим климатом в коллективе. Отдельные психологи занимаются психокоррекцией или психотерапией, но для этого они проходят дополнительное обучение.

Психотерапевт, будучи врачом, имеет право оказывать медицинскую помощь, проводить обследования, а также ставить диагнозы (чего не может делать психолог). Также врач-психотерапевт может направлять на консультации к узким специалистам и назначать медикаментозные препараты. Основными инструментами работы врача-психотерапевта являются продвинутые методы и техники психодиагностики и психотерапии.

Психиатр — доктор, получивший соответствующий диплом медицинского вуза и имеющий обширные фундаментальные знания в области психиатрии. Он работает не только со здоровыми людьми, нуждающимися в легкой психокоррекции, но и с теми, кто имеет выраженные психические отклонения и порою представляет опасность для окружающих, да и для самих себя. Психиатр имеет право госпитализировать человека в специализированный стационар.

Таким образом, на прием к психологу стоит записаться в тех случаях, когда здоровому человеку необходима консультация — как лучше справиться с той или иной жизненной ситуацией, повысить уровень уверенности в себе, научиться правильно общаться с детьми или коллегами и по другим подобным вопросам.

Психиатр же сможет помочь в случае, когда уже имеются те или иные проблемы с душевным здоровьем, в том числе достаточно серьезные. Не нужно бояться идти к врачу-психиатру — диспансерный учет давно остался в прошлом, зато доктор сможет поставить диагноз и назначить необходимое лечение.

К психотерапевту нужно обращаться, если человек страдает от фобий, разного рода зависимостей, тяжелой депрессии. Врач-психотерапевт работает на стыке психиатрии и психологии и поможет пациенту справиться с проблемами, которые он самостоятельно преодолеть не сможет.

Выбирая специалиста, необходимо в первую очередь для себя обозначить проблему, которую необходимо решить. После чего уже обращаться к профессионалу, который сможет оказать квалифицированную помощь. В случае необходимости он перенаправит вас к тому специалисту, в чьей компетенции находится именно ваша проблема.

При этом помните: как и с любыми другими болезнями, заболевание ни в коем случае нельзя запускать! Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем выше ваши шансы на выздоровление и возврат к полноценной, насыщенной жизни.

Психиатр Психотерапевт Психолог
Образование Высшее медицинское Высшее медицинское Высшее психологическое
Сроки подготовки специалиста 6 лет очного обучения в медицинском ВУЗе, 2 года ординатуры по специальности «Психиатрия», систематическое повышение квалификации 6 лет очного обучение в медицинском ВУЗе, 2 года ординатуры по специальности «Психотерапия» (576 учебных часов), систематическое повышение квалификации 5 лет очного или 3-4 года заочного обучения в гуманитарном или медицинском (клинический психолог) ВУЗе, систематическое повышение квалификации
Право на лечение Есть Есть Нет
Возможность рекомендовать и выписывать лекарственные средства Есть Есть Нет
Право на диагностику заболевания Есть Есть Нет
Приемущественный метод лечения Медикаментозные методы лечения Психокоррекция и сихотерапевтические техники лечения, при необходимости медикаментозные методы лечения Психокоррекция
Приемущественная сфера компетенции Острые психотические состояния, шизофрения, маниакально депрессивный психоз, старческаядеменция, последствия черепно-мозговых травм и инсультов, отставание в развитие и т.п. Последствия стрессов, паническии атаки, депрессии, страхи (фобии), неуверенность в себе (низкая самооценка), трвожные расстройства, неврозы, межличностные и внутриличностные конфликты и т.д. Психологическое консультирование, психодиагностика и психокоррекция

Психологом можно стать и после гуманитарного, и после медицинского образования

Есть две возможных ветки обучения и профессионального развития психолога: гуманитарная и медицинская. Каждая ветка готовит специалиста для соответствующей области. Гуманитарные вузы готовят психологов общего профиля, которые потом находят себя, например, в роли школьного психолога, научного сотрудника в НИИ, HR в частной организации. Учиться 5-6 лет.

Медицинские вузы готовят специалистов для медицинских учреждений, то есть медицинских психологов. Насколько мне известно, в некоторых постсоветских странах сейчас разрабатывают (или уже приняли) закон, который запрещает гуманитарным психологам работать в медицинских учреждениях. Что логично: нет медицинской квалификации. Так же логично, что и учиться дольше — 7 лет: шире область знаний и больше ответственности в работе.

Теперь разберемся, что вообще дает образование? С практической точки зрения — ничего. Никакие вузы не готовят практикующих специалистов для классической индивидуальной работы, даже если так называется специальность в дипломе. А кого тогда готовят? Диагностов, научных сотрудников и теоретиков. В первую очередь, вуз готовит специалиста-диагноста, который умеет собирать информацию (анкеты, интервью, проективные методики), анализировать ее и на основе этого давать рекомендации. Причем чаще всего рекомендации адресованы администрации учреждения, которое обслуживает психолог.

Вести частную практику без прохождения международной сертификационной программы по подготовке психотерапевта нельзя с этической точки зрения (хотя по закону — можно).

Психоаналитик (≈7 лет), гештальт-терапевт (≈5 лет), КПТшник (когнитивно-поведенческая терапия (≈3,5 года)) и другие специалисты — это люди, которые закончили сертификационные программы. Независимо от направления, любая такая программа — это исключительно практическое обучение, формирующее подготовленных для индивидуальной работы психотерапевтов.

Также рекомендуем почитать: Что делать между сессиями, чтобы психотерапия была эффективной?

Дело в том, что любой уважающий себя психолог трезво понимает, что для индивидуальной работы с клиентами ему категорически не хватит вузовского образования. Поэтому если психологу интересна работа с людьми в формате частной практики, он идет учиться на психотерапевта. Психотерапевт — это своего рода надстройка над психологическим образованием, позволяющая компетентно вести частную практику.

Может ли психолог на территории постсоветских стран вести частную практику, имея только вузовское образование и не имея сертификата психотерапевта? Юридически — да. С точки зрения этики и эффективности — нет.

Вот в этом недоразумении и кроется одна из причин сомнительной репутации психотерапии. Большое количество людей позволяют себе вести частную практику, будучи не подготовленными, — просто потому что могут. Отсюда и истории про неадекватных специалистов “с бубнами”.

Методы лечения

Так как все три специалиста имеют дело с абсолютно разными диагнозами, не удивительно, что все они используют в своей работе разные приёмы, техники и методы лечения (психиатр и психотерапевт) и коррекции (психолог).

Психолог

Корректирует поведение и личностные внутренние установки своих пациентов с помощью таких приёмов, методик и техник, как:

  • консультации,
  • выявление способностей,
  • сбор информации: опрос, самонаблюдение, наблюдение, анализ результатов деятельности, тесты, эксперименты, биографический метод,
  • обработка данных: статистический анализ и др.,
  • психологическое воздействие: дискуссии, тренинги, убеждение, внушение, релаксация.

Важно знать, что психолог отличается тем, что не имеет право назначать лекарства (даже валерьянку) и проводить сеансы гипноза — для этого нужно обладать медицинским образованием

Психотерапевт

Личностные и поведенческие расстройства психотерапевт лечит с помощью:

  • гипносуггестивных, телесно-ориентированных приёмов,
  • классического и эриксоновского гипноза,
  • коллективных, групповых, семейных тренингов,
  • лекарственных препаратов,
  • НЛП,
  • прямого разговора,
  • субличностного анализа,
  • модификации опыта,
  • убеждения, внушения.

Несмотря на то, что психотерапевт прописывает лекарства, они не составляют основу терапевтического курса и отличаются лёгким действием.

Психиатр

В арсенале у этого специалиста — тяжёлая артиллерия:

  • атропинокоматозная (атропиношоковая) терапия (АКТ),
  • биологическая психиатрия,
  • инсулинокоматозная (инсулиношоковая) терапия (ИКТ),
  • лекарственные препараты: нейролептики, антидепрессанты, нормотимики, транквилизаторы, ноотропы,
  • психохирургия: передняя цингулотомия, передняя капсулотомия, субкаудальная трактотомия, лимбическая лейкотомия, амигдалотомия, лоботомия,
  • трудотерапия,
  • электросудорожная (электроконвульсивная, электрошоковая) терапия (ЭКТ).

Психиатр не может вылечить пациента без лекарств и прочих терапевтических методик.

Когда нужно идти за помощью профессионала

Профессиональная помощь может понадобиться на любом этапе жизни. Возраст, социальный статус и положение не имеют значения, когда речь идёт о психологическом здоровье.

Детям

Ребенок сталкивается с множеством факторов, которые могут повлиять на его психоэмоциональное состояние — компьютерные игры, гаджеты, проблемные отношения с другими детьми. Взрослые тоже могут негативно повлиять на психику ребенка: испугать, поставить жесткие запреты или напротив, вседозволеностью. Помощь профессионала особенно необходима, если в детском возрасте пришлось пережить насилие.

Подросткам

Трудный пубертатный возраст сопряжен с гормональной перестройкой организма

Очень важно подростку в этом возрасте получить ответы на возникающие «взрослые» вопросы. Профессионал сможет скорректировать поведенческие факторы, поможет избежать деструктивизма

Взрослым

При личных проблемах или тяжелых эмоциональных состояниях близких нужно заручиться помощью специалиста. Самостоятельные попытки выбраться из трудных обстоятельств часто приводят к ухудшению положения. 

Критерии положительного результата работы психолога

Прежде, чем подытожить результат работы, нужно учесть какого рода задачи ставились для терапии.

Цели и методы у психолога-психоаналитика и психолога-психотерапевта разные, поэтому методы их достижения будут отличаться.

Оценить результат курсовой терапии можно, приняв во внимание следующие критерии работы психолога-психотерапевта:

  • корректный сбор информации о клиенте для целевой работы;
  • подбор и применение методик, эффективность которых доказана практикой;
  • утверждение клиента, что его психическое состояние после курса терапии улучшилось;
  • положительная динамика изменений психоэмоционального фона клиента доказывается результатами тестирования (собираются данные до начала работы с психологом и после её завершения);
  • улучшение состояния клиента подтверждают его близкие, друзья и сам специалист;
  • отсутствие новых психологических проблем, возникших в процессе терапии (зависимость от психолога, страхи и возбуждённость при обсуждении чего-либо).

Деятельность психолога

Для работы психологом медицинского образования не требуется. Подготовкой их занимаются психологические факультеты университетов. Существуют разные направления специализации психологов, среди них:

  • педагоги-психологи, которые работают в школах и других учебных заведениях (их задача помогать детям и родителям в образовательном процессе, развивающей деятельности, решать поведенческие проблемы и вопросы взаимоотношений учащихся друг с другом и с педагогами);
  • социальные педагоги в большей степени ориентированы на работу со взрослыми через социальные органы — помощи семьям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях, пожилым людям;
  • клинические психологи помогают тяжелобольным пациентам психологически подготовиться к операции или легче перенести послеоперационную реабилитацию, к их помощи прибегают при некоторых психических патологиях;
  • в задачу юридических психологов входит коррекционная работа с трудными подростками, которые попадают в поле зрения полиции и стоят на учете в отделах по делам несовершеннолетних;
  • семейные психологи помогают гармонизировать отношения между супругами, разными поколениями одной семьи, решить проблемы во взаимоотношениях родителей с детьми.

Это только часть вопросов, которыми занимаются психологи.

Психологи работают также с теми, чьи трудности связаны с неудовлетворенностью собственной жизнью, невозможность изменить сложившиеся стереотипы поведения, негативно влияющие на карьеру, социальные контакты, физическое самочувствие.

Психолог в большей степени является консультантом, обладает компетенциями в сфере понимания человеческих взаимоотношений. Работая на стыке психики и тела, он не заходит за эту границу, поскольку это требует уже компетенций в области медицины.

Часто психологи проводят тренинги. Темы их разнообразны — личностный рост, эффективное общение, взаимоотношение полов. Их привлекают, чтобы провести тестирование интеллектуального уровня или выявить способности и потенциал человека. Например, выявить потенциальных лидеров среди персонала компании. Школьникам психологи могут помочь сделать выбор будущей профессии.

Некоторые психологи владеют гипнотическими техниками. Классический гипноз, эриксоновская методика дают возможность быстрее разобраться в проблемах клиента, особенно если они не лежат на поверхности, не осознаются человеком, а связаны с особенностями ситуаций из его детства, особенно травмирующих.

Особенности профессии

Психотерапия – это система воздействия на пациента психологическими средствами. Психотерапия разделяется на медицинскую и немедицинскую. Врач-психотерапевт занимается медицинской психотерапией. Немедицинская относится к работе психолога.

И тот, и другой применяют психические (психологические) технологии. Но чем же тогда психотерапевт отличается от психолога? Тем, что психотерапевт – это врач, и он занимается именно лечением, т.е. работает с болезнями. Тогда как психолог не имеет медицинского образования. Он занимается душевными проблемами, не связанными с психическими патологиями.

В психиатрических клиниках работают также патопсихологии. Но их задача – помощь в диагностике заболевания и в выборе направления лечения. Непосредственно лечением они не занимаются.

В психиатрических клиниках психотерапевт работает в сотрудничестве с психиатром и патопсихологом. (Подробнее о психиатрии см. статью «Врач-психиатр»). В некоторых случаях для лечения больного лекарства не нужны или же эффект от их применения нужно развить с помощью психотерапии. Психотерапия используется также на этапе выхода из болезни (этап реабилитации) и для её профилактики.   Когда психиатр определяет стратегию лечения, врач-психотерапевт приступает к своей части работы.

Надо сказать, что часто психотерапией занимаются сами психиатры. В отличие от психологов, они имеют право назначать лекарства. Но для проведения ещё и психотерапии, они проходят специальную подготовку, т.к. без глубокого понимания психотерапевтических методов хороших результатов не добиться. Дело в том, что профессия психотерапевт выходит за пределы медицины: в ней очень большое место занимает гуманитарная составляющая. Психотерапию нельзя свести к набору технологий, т.к. она предполагает эмоциональный контакт между врачом и больным. Психотерапевт, сопереживая своему пациенту, создаёт благоприятный настрой. Иными словами, врач-психотерапевт включается в процесс личностно.

В психотерапии существует большое количество методов. Это и гипноз, и аутотренинг, и поведенческая тренировка, и рациональный, и личностно-ориентированный методы.

Гипноз проводится с помощью внушения (суггестии), поэтому метод называют также гипносуггестивной психотерапией. Его используют для внушения убеждений, улучшающих эмоциональное состояние пациента.

Аутогенная тренировка отчасти напоминает гипноз, но здесь ведущую роль играет сам пациент.  Он под руководством психотерапевта учится проводить психическую саморегуляцию:  силой воображения устранять болезненные переживания.

Поведенческая психотерапия помогает избавиться от неправильного (патологического) поведения. Точенее, от неправильных поведенческих привычек. В рациональной психотерапии используются логические аргументы, чтобы объяснить больному, почему какие-то из его убеждений ошибочны. При этом врач использует и эмоциональное воздействие, и внушение.

Личностно-ориентированная психотерапия помогает пациенту разобраться в себе: увидеть, какие именно переживания стали причиной психического нарушения.

Есть и другие методы работы (арт-терапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия, гештальд и пр.). Психотерапевт подбирает нужные методики индивидуально. В любом случае успех лечения возможен, только если пациент доверяет своему врачу. И это доверие укрепляется, когда терапия даёт хорошие результаты.

Вот те случаи, когда необходима консультация психолога

— клиент недоволен своей жизнью и собой;
— депрессия;
— напряженные или конфликтные отношения с родными;
— тяжелые ситуации в личной жизни или на работе: развод, увольнение и другое;
— замедленное развитие у детей (речь, сложности в учебе), а также для того, чтобы скорректировать мышление, память, внимание или воображение;
— ощущение тревоги, постоянное чувство страха;
— нервный тик, заикание;
— при обнаружении психосоматических заболеваний (когда при стрессах происходит обострение хронических болезней);
— трудности при общении в кругу своих ровесников или, наоборот, в кругу взрослых;
— агрессивное отношение к окружающим, частая раздражительность, чрезмерная активность;
— психологическая травма, нанесенная насилием: сексуальным, физическим или психологическим (давление, угнетение);
— тяжелая травма, такая, как смерть любимого человека или развод родителей, а также сложная операция, автомобильная авария и т.п.

Стоит увидеть: Семейная психотерапия

Психолог и психоаналитик: в чем разница

Есть еще одно понятие, которое до сих пор часто связывают с западноевропейской модой. Это психоаналитик. Кто он такой и в чем разница между психологом и психоаналитиком? Психоанализ – одно из направлений психотерапии, психоаналитик может называть себя также психоаналитическим психотерапевтом или психотерапевтом-психоаналитиком.

Психоаналитик – это психотерапевт, который в качестве инструмента использует методы психоанализа. Основная его идея состоит в том, что в нашей психике помимо того, что мы сами о себе знаем, есть еще большая часть, которую мы не осознаем – Бессознательное. Главная цель психоанализа – исследовать бессознательное клиента и тем самым помочь ему понять причины своих психических проблем: необоснованных страхов, личностных комплексов и других навязчивых состояний, которые мешают быть счастливым. С помощью методов психоанализа психоаналитик помогает клиенту осознавать и понимать свои бессознательные мотивы и лучше понимать себя.

Несмотря на то что психоаналитик не обязательно является по базовому образованию врачом, методы психоанализа иногда эффективно используются для преодоления пограничных состояний, например, фобий и неврозов. Недаром же основателем этого направления в психологии был Зигмунд Фрейд – психиатр и невролог.

Выводы TheDifference.ru

  1. Психолог имеет высшее психологическое образование, психоаналитик – медицинское или психологическое, а затем еще долго учится психоанализу. Общий курс обучения настоящего психоаналитика занимает около 15 лет.
  2. Психоаналитик – более редкая для нашей страны профессия, чем психолог.
  3. Обучение и дальнейшая деятельность психоаналитика строго контролируются компетентными международными организациями.
  4. Психолог в основном решает ситуационные, временные проблемы пациентов, психоаналитик работает с серьезными случаями, занимаясь структурными изменениями личности человека.
  5. Профессия психоаналитика связана с большим эмоциональным риском для специалиста, поскольку приходится работать с чрезвычайно сильными переживаниями пациента.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector